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hisa日記

日本と台湾とのお手伝いを自分らしさを発揮してブログを通し、発信していけたらと思います。

回復力を

今日はホントに疲れました。修善寺日本サイクルスポーツセンターでの試合でしたが、ここのコースは登りと下りしかなくてしかも今日は雨…………

暑すぎるのも体力的に辛いけど、雨は精神的ににも疲れるから好きでは有りません。


例年この時期は調子が落ちるのですが、今年も同じく少し下降線を描いてます。
回復力を高める努力をするのと、もう一度レース後半戦でピークを作れるように体調を整えたいです。


HISANORI AKIYAMA