久々にリフレッシュした。筋肉もガチガチやったのが若干増しになった様子。ツールド熊野でマッサージをしてもらったんだけど、まだまだ僕の筋肉は硬いみたいでした。 週2とか位はマッサージを受けに行った方が良いのでしょうけど、どこが良いのか?情報が乏…
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