バンク練

今日はバンクに入るということで、また昨日の練習も結構距離乗ってるということで午前中は１時間半ほど外で練習してローラー３０分。
そのバンク練は夕方の７時から。こっちは９時くらいまで明るいんです。
夕方５時からまたローラーを１時間ほど乗ってバンクに。僕の人生二回目のバンクでした。ピストは居なくてみんなロード。
どんな感じなんかな？と思ってたら、周回数重ねるごとに早くなっていき打ち合いが始まり…という日本とおんなじ感じ。
うちのチームでのバンク練の意味合いは、スピニング（回転数の練習）練習なんです。と終わりかけに知りました。←あほ……。
次の練習のときは頭に入れて練習します。
しかし、バンクっていいですね〜〜〜。だって段差無いんですから〜〜〜。
全開で引いて最後打ち合いしてとかなり楽しい。段差の無い国から来た身としては天国のよう〜。（大げさか）

結局トータルでバンク５０キロほど外で３５キロほど、ローラー１．５時間で計１００キロほどでしょうか？

日増しに就寝時間が早くなってきて、もうみんな布団についてます。

そういや、格安自転車ショップで見つけたものでメチャ安がありました。ラン○レのレーサーキャップ←（日本に入ってきたやつと同じ）やトーシ○（僕は知らないのですけど・・）のレーサーキャップがなんと！！！！！　『１』€。
コレは買いかもと思いつつその場ではパス。

してきたんで、欲しい方はレスお願いします〜。なんせ１€ですからね。今のレートでは１€１６５円ほどでしょうか？？日本ではこの価格では絶対無いです。（たぶん。。。）

明日はどんな練習にしようかな？　天候は悪いです。
今日はタイ米を炊いたんですけど、『味が』無い！！　だからタイ米って香辛料の効いた料理が多いんでしょうか？

オランダやベルギーでステイするなら、日本から持ってきたほうが良いものとして
乾物物。「魚の干物」や「高野豆腐」・「切り干し大根」・「ひじき」「わかめの乾燥したやつ」・「煮干」・「鰹節」・「海苔」等
乾物物やったら軽いし、量が増えるので使いやすい。日本の調味料も有ったら良いですけど重いのでね。

ちなみに買おうと思えば買えます

昨日はお好み焼きを。「大阪の名物やで〜」なんて言っても分かんないんですよね。でも中国人のチームメートには好評でした。
アジア人とは意気投合できる部分が多いです。