hisa日記

日本と台湾とのお手伝いを自分らしさを発揮してブログを通し、発信していけたらと思います。

夏も近づく??

そろそろ僕の狙いとするレースが近づいて来たのでではないが、北摂の山を上がってきた。
麓から風が吹けあがっていたこともあって快調に登坂できました。
帰って体重を計ってみるとベスト体重に近い値で後はもう少し体脂肪を落としたら完璧?と考えてました。
走っていても夏の匂いがしています。
気温が35度・40度という日々がこれから訪れると思うとゾッとします。



日々トレーニングをしていると疲れも蓄積してくるので、練習後は整体に行ってきました。
やはり自分でマッサージをするのと違い、しっかり疲れが取れるものですね。
くたびれた状態で試合をしているとパフォーマンスも落ちてくるので、レースシーズンはちょくちょく行ったほうが良いかもしれません。
次のレースは全日本選手権で広島に行ってくる予定にしています。
今日は新聞に大きく昨日八幡浜で行われた全日本MTB選手権の模様が載っていました。
オリンピックが関わってくる年なので掲載されたのでしょうか?


私達のロードレースも掲載されるのか楽しみです。