こんばんは。今日からはハードなトレーニングが始まりました???内容は5キロのペース走を8本。距離は全てやっても40キロで前後の距離入れても70キロ程なんですが普段やらないトレーニングでキツいのなんの…… レース始まる前に体が終わってしまいます。。。練…